ఆరోగ్యం

Heath News : అల్జీమర్స్‌కు చికిత్స దిశగా కీలక ముందడుగు: పెంపుడు పిల్లులే మార్గం

August 12, 2025 Author 1

Cats May Hold the Key to Unlocking Alzheimer's Secrets

Heath News : అల్జీమర్స్‌కు చికిత్స దిశగా కీలక ముందడుగు: పెంపుడు పిల్లులే మార్గం:వృద్ధ పిల్లులలో కనిపించే మతిమరుపు లక్షణాలకు, మనుషులలోని అల్జీమర్స్ వ్యాధికి మధ్య దగ్గరి సంబంధం ఉన్నట్లు కొత్త అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఈ అధ్యయనం అల్జీమర్స్ చికిత్స కోసం కీలకమైన ముందడుగు వేసేందుకు తోడ్పడుతుంది. పిల్లుల మెదడుతో అల్జీమర్స్ రహస్యాల ఛేదన వృద్ధ పిల్లులలో కనిపించే మతిమరుపు లక్షణాలకు, మనుషులలోని అల్జీమర్స్ వ్యాధికి మధ్య దగ్గరి సంబంధం ఉన్నట్లు కొత్త అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఈ అధ్యయనం అల్జీమర్స్ చికిత్స కోసం కీలకమైన ముందడుగు వేసేందుకు తోడ్పడుతుంది. యూకేలోని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఎడిన్‌బర్గ్ శాస్త్రవేత్తలు మంగళవారం ఈ పరిశోధన వివరాలను వెల్లడించారు. పిల్లులలో మతిమరుపును కలిగించే కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మనుషులలోని అల్జీమర్స్ వ్యాధికి కొత్త చికిత్సలను కనుగొనడానికి పిల్లులు ఒక సహజమైన నమూనాగా…

Health News : కేవలం ఏడు నెలల్లో 35 కిలోలు తగ్గి అందరికీ స్ఫూర్తిగా నిలిచిన నేహా!

August 5, 2025 Author 1

Neha’s Journey: A 19-Year-Old Who Lost 35 Kgs Without Hitting the Gym

Health News : కేవలం ఏడు నెలల్లో 35 కిలోలు తగ్గి అందరికీ స్ఫూర్తిగా నిలిచిన నేహా:పట్టుదల ఉంటే ఏదైనా సాధించవచ్చని నిరూపించింది యువతి నేహా. కేవలం ఏడు నెలల వ్యవధిలో ఏకంగా 35 కిలోల బరువు తగ్గి అందరికీ ఆదర్శంగా నిలిచింది. హార్మోన్ల సమస్యల కారణంగా 91 కిలోలకు చేరిన ఆమె, తన ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి సాధారణ స్థితికి తెచ్చుకోవాలనే బలమైన సంకల్పంతో ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది. పట్టుదలతో బరువు తగ్గిన నేహా కథ: ఏడు నెలల్లో 35 కిలోలు తగ్గడం ఎలా? పట్టుదల ఉంటే ఏదైనా సాధించవచ్చని నిరూపించింది యువతి నేహా. కేవలం ఏడు నెలల వ్యవధిలో ఏకంగా 35 కిలోల బరువు తగ్గి అందరికీ ఆదర్శంగా నిలిచింది. హార్మోన్ల సమస్యల కారణంగా 91 కిలోలకు చేరిన ఆమె, తన ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి సాధారణ…

Health News : ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. బ్రోకలీతో ఈ ఇబ్బందులు కూడా ఉన్నాయి.

August 4, 2025 Author 1

Broccoli: The Healthy Vegetable with a Dark Side?

Health News : ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. బ్రోకలీతో ఈ ఇబ్బందులు కూడా ఉన్నాయి:ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల జాబితాలో బ్రోకలీకి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. పోషకాల గనిగా పేరున్న బ్రోకలీని చాలామంది తమ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటారు. అయితే, అమృతం కూడా అతిగా తీసుకుంటే విషంగా మారుతుందన్నట్లు, బ్రోకలీని కూడా మోతాదుకు మించి తింటే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. బ్రోకలీ: లాభాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి! ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల జాబితాలో బ్రోకలీకి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. పోషకాల గనిగా పేరున్న బ్రోకలీని చాలామంది తమ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటారు. అయితే, అమృతం కూడా అతిగా తీసుకుంటే విషంగా మారుతుందన్నట్లు, బ్రోకలీని కూడా మోతాదుకు మించి తింటే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని…

Health News : కొబ్బరి నీళ్లు: ఆరోగ్యానికి మంచివేనా? ఎవరికి సరిపడవు?

August 1, 2025 Author 1

Health News : కొబ్బరి నీళ్లు: ఆరోగ్యానికి మంచివేనా? ఎవరికి సరిపడవు : కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినా, కొందరికి అది సరిపడకపోవచ్చు. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఇబ్బందులు పడే అవకాశం ఉంది. డయాబెటిస్, కిడ్నీ సమస్యలు, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవాళ్లు, అలాగే కొబ్బరి పడకపోవడం వంటి సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు కొబ్బరి నీళ్లు తాగే ముందు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు జాగ్రత్తగా ఉండాలి కొబ్బరి నీళ్లలో సహజ చక్కెరలు ఉంటాయి. ఒక గ్లాసు (200 మి.లీ) కొబ్బరి నీళ్లలో దాదాపు 6-7 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది సాఫ్ట్ డ్రింక్స్, ఫ్రూట్ జ్యూస్‌లతో పోలిస్తే తక్కువే అయినా, డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచవచ్చు. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు తక్కువగా తీసుకోవాలి లేదా డాక్టర్‌ను అడిగి…

Health News : మీ ఆహారంలో దాగి ఉన్న ప్రమాదం: అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ మిమ్మల్ని ఎలా బానిసలుగా చేస్తాయి

July 29, 2025 Author 1

Ultra-Processed Foods: The New Addiction?

Health News : మీ ఆహారంలో దాగి ఉన్న ప్రమాదం: అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ మిమ్మల్ని ఎలా బానిసలుగా చేస్తాయి:మీరు చిప్స్, కుకీలు, ఐస్‌క్రీమ్, చాక్లెట్ వంటి అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ (యూపీఎఫ్ఎస్) ఎక్కువగా తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త! ఇవి మిమ్మల్ని డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్, పొగాకు లాగే బానిసలుగా మార్చగలవని తాజా అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది. అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్: కొత్త వ్యసనమా? మీరు చిప్స్, కుకీలు, ఐస్‌క్రీమ్, చాక్లెట్ వంటి అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ (యూపీఎఫ్ఎస్) ఎక్కువగా తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త! ఇవి మిమ్మల్ని డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్, పొగాకు లాగే బానిసలుగా మార్చగలవని తాజా అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది. ఈ ఆహారాలు సబ్‌స్టెన్స్ యూజ్ డిజార్డర్స్‌ (వ్యసనాలు)తో సమానమైన వ్యసన కారకాలుగా మారుతున్నాయని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకురాలు ఆష్లే గియర్‌హార్ట్ నేతృత్వంలో 36 దేశాలలో జరిగిన 281 అధ్యయనాలను…

Health News : మహిళ కాలేయంలో 3 నెలల పిండం: వైద్య ప్రపంచాన్ని దిగ్భ్రాంతికి గురిచేసిన అరుదైన కేసు!

July 28, 2025 Author 1

Rare Medical Marvel: Fetus Develops in Woman's Liver in Meerut, India

Health News : మహిళ కాలేయంలో 3 నెలల పిండం: వైద్య ప్రపంచాన్ని దిగ్భ్రాంతికి గురిచేసిన అరుదైన కేసు:ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని మీరట్‌లో అత్యంత అరుదైన, ఆశ్చర్యకరమైన వైద్య కేసు వెలుగులోకి వచ్చింది. ఒక మహిళ గర్భాశయంలో కాకుండా నేరుగా కాలేయంలో 12 వారాల (మూడు నెలల) పిండం అభివృద్ధి చెందుతున్నట్టు డాక్టర్లు గుర్తించారు. అరుదైన గర్భధారణ కేసు: మహిళ కాలేయంలో పెరుగుతున్న 12 వారాల పిండం! ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని మీరట్‌లో అత్యంత అరుదైన, ఆశ్చర్యకరమైన వైద్య కేసు వెలుగులోకి వచ్చింది. ఒక మహిళ గర్భాశయంలో కాకుండా నేరుగా కాలేయంలో 12 వారాల (మూడు నెలల) పిండం అభివృద్ధి చెందుతున్నట్టు డాక్టర్లు గుర్తించారు. ఈ విచిత్ర ఘటన వైద్య నిపుణులను షాక్‌కు గురిచేసింది. బులంద్‌షహర్‌కు చెందిన ఒక మహిళ గత రెండు నెలలుగా తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, వాంతులతో బాధపడుతోంది. దీంతో…

Health News : ఇన్సులిన్ అవసరం లేకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల నియంత్రణ: ఇదే 10-10-10 రూల్!

July 24, 2025 Author 1

Controlling Blood Sugar Without Insulin: The Power of the 10-10-10 Rule

Health News : ఇన్సులిన్ అవసరం లేకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల నియంత్రణ: ఇదే 10-10-10 రూల్:మధుమేహ బాధితులు రెగ్యులర్ గా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చెక్ చేసుకుంటూ మందులు వాడాల్సి ఉంటుందనేది తెలిసిందే. షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిన ప్రతిసారీ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఇది కొంత బాధాకరమే అయినా ప్రత్యామ్నాయం లేక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. నడకతో మధుమేహానికి చెక్: 10-10-10 సూత్రం అంటే ఏమిటి మధుమేహ బాధితులు రెగ్యులర్ గా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చెక్ చేసుకుంటూ మందులు వాడాల్సి ఉంటుందనేది తెలిసిందే. షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిన ప్రతిసారీ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఇది కొంత బాధాకరమే అయినా ప్రత్యామ్నాయం లేక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే, ఇకపై ఇలా ఇబ్బంది పడాల్సిన అవసరం లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇన్సులిన్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేకుండానే…

Health News : అధిక ఉప్పుతో అనర్థాలు: గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం

July 12, 2025 Author 1

The Dangers of High Salt Intake: Impact on Heart Health

Health News : అధిక ఉప్పుతో అనర్థాలు: గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం:ఆధునిక జీవనశైలిలో ఉప్పు వాడకం చాలా ఎక్కువైంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) రోజుకు 5 గ్రాముల కంటే తక్కువ ఉప్పును సిఫార్సు చేస్తుండగా, మన భారతదేశంలో చాలామంది దీనికి రెట్టింపు వాడుతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. నిజానికి, మన శరీరానికి రోజుకు కేవలం 0.5 గ్రాముల ఉప్పు మాత్రమే అవసరం. అధిక ఉప్పుతో ప్రమాదం: గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం – తెలుగులో సమాచారం ఆధునిక జీవనశైలిలో ఉప్పు వాడకం చాలా ఎక్కువైంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) రోజుకు 5 గ్రాముల కంటే తక్కువ ఉప్పును సిఫార్సు చేస్తుండగా, మన భారతదేశంలో చాలామంది దీనికి రెట్టింపు వాడుతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. నిజానికి, మన శరీరానికి రోజుకు కేవలం 0.5 గ్రాముల ఉప్పు మాత్రమే అవసరం. ఈ…

Health news : నరాల బలహీనత: 5 కీలక హెచ్చరిక సంకేతాలు

July 11, 2025 Author 1

Peripheral Neuropathy: 5 Key Warning Signs

Health news : నరాల బలహీనత: 5 కీలక హెచ్చరిక సంకేతాలు:మన జీవనశైలిలో వస్తున్న మార్పుల కారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా, నరాల బలహీనత అనేది చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. దీనిని ముందుగానే గుర్తిస్తే తీవ్ర పరిణామాలను నివారించవచ్చు. శరీరంలో నరాల బలహీనత ఏర్పడినప్పుడు కనిపించే ముఖ్యమైన 5 హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నరాల బలహీనత: 5 కీలక హెచ్చరిక సంకేతాలు మన జీవనశైలిలో వస్తున్న మార్పుల కారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా, నరాల బలహీనత అనేది చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. దీనిని ముందుగానే గుర్తిస్తే తీవ్ర పరిణామాలను నివారించవచ్చు. శరీరంలో నరాల బలహీనత ఏర్పడినప్పుడు కనిపించే ముఖ్యమైన 5 హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. తిమ్మిర్లు, స్పర్శ కోల్పోవడం లేదా మంటగా అనిపించడం శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో…

Health : ఆరోగ్య రహస్యం: స్టీల్ పాత్రల్లో నిల్వ చేయకూడనివి ఇవే!

July 10, 2025 Author 1

Are You Storing These Foods in Steel? Stop Now!

Health : ఆరోగ్య రహస్యం: స్టీల్ పాత్రల్లో నిల్వ చేయకూడనివి ఇవే:మన తెలుగు ఇళ్లలో వంటిల్లు అనగానే మెరిసిపోయే స్టీల్ డబ్బాలు, పాత్రలు గుర్తొస్తాయి. పప్పులు, ఉప్పులు నిల్వ చేయడానికి, మిగిలిపోయిన కూరలు, పెరుగు వంటివి పెట్టుకోవడానికి చాలామంది వీటినే వాడుతుంటారు. స్టీల్ పాత్రలు శుభ్రం చేయడం తేలిక, మన్నిక ఎక్కువ కాబట్టి వీటి వాడకం సర్వసాధారణం. స్టీల్ పాత్రల్లో ఈ ఆహార పదార్థాలను నిల్వ చేయకూడదు! మన తెలుగు ఇళ్లలో వంటిల్లు అనగానే మెరిసిపోయే స్టీల్ డబ్బాలు, పాత్రలు గుర్తొస్తాయి. పప్పులు, ఉప్పులు నిల్వ చేయడానికి, మిగిలిపోయిన కూరలు, పెరుగు వంటివి పెట్టుకోవడానికి చాలామంది వీటినే వాడుతుంటారు. స్టీల్ పాత్రలు శుభ్రం చేయడం తేలిక, మన్నిక ఎక్కువ కాబట్టి వీటి వాడకం సర్వసాధారణం. అయితే, కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను స్టీల్ గిన్నెల్లో నిల్వ చేయడం…