న్యూట్రిషనిస్ట్ సూచించిన శక్తివంతమైన ఆహార నియమాలు క్యాన్సర్ కణాలను అడ్డుకునే శక్తి: మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన 6 కీలకాంశాలు! ఒకప్పుడు అరుదుగా వినబడిన క్యాన్సర్, ముఖ్యంగా మహిళల్లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ కేసులు ఇప్పుడు ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. బీపీ, షుగర్ లాగే క్యాన్సర్ కూడా వేగంగా పెరుగుతోంది. అయితే, ప్రారంభ దశలోనే లక్షణాలను గుర్తించడం, సరైన స్క్రీనింగ్ చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించుకోవడానికి కేవలం మందులే కాకుండా, మన ఆహారం కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ లీమా మహాజన్ సూచించిన 6 రకాల అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలను మీ రోజువారీ డైట్లో చేర్చుకోవడం ద్వారా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అడ్డుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆ 6 పదార్థాలు ఏమిటో వివరంగా తెలుసుకుందాం. 1. దానిమ్మ (Pomegranate) దానిమ్మ…
Read MoreTag: #Cancer
Health News : జాగ్రత్త: చక్కెర పానీయాలతో క్యాన్సర్ వ్యాప్తి వేగవంతం
పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వ్యాప్తికి చక్కెర పానీయాలు కారణం అమెరికా పరిశోధకుల అధ్యయనంలో సంచలన విషయాల వెల్లడి గ్లూకోజ్-ఫ్రక్టోజ్ మిశ్రమంతో క్యాన్సర్ కణాల వేగవంతమైన వ్యాప్తి కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ రోగులు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు ఎప్పటినుంచో చెబుతున్నారు. ఇటీవల అమెరికా పరిశోధకులు జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో, మనం సాధారణంగా తాగే చక్కెర పానీయాలు, పండ్ల రసాలు (జ్యూసులు) పెద్దపేగు క్యాన్సర్ చివరి దశలో ఉన్నప్పుడు శరీరంలో మరింత వేగంగా వ్యాప్తి చెందడానికి కారణమవుతున్నాయని తేలింది. అమెరికాలోని టెక్సాస్ యూనివర్సిటీకి చెందిన ఎండీ ఆండర్సన్ క్యాన్సర్ సెంటర్ శాస్త్రవేత్తలు ఈ పరిశోధన నిర్వహించారు. చక్కెర పానీయాలలో ఎక్కువగా ఉండే గ్లూకోజ్-ఫ్రక్టోజ్ మిశ్రమం క్యాన్సర్ కణాలపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో లోతుగా అధ్యయనం చేశారు. కేవలం గ్లూకోజ్ లేదా ఫ్రక్టోజ్ విడివిడిగా కాకుండా, ఈ రెండింటి…
Read More