Eye Health : గుండె జబ్బులు, కంటి చూపు మధ్య సంబంధం

Can an Eye Exam Detect Heart Problems?

హృద్రోగ బాధితుల్లో కంటి చూపు మందగిస్తుందంటున్న నిపుణులు రక్త ప్రసరణ సాఫీగా జరగకపోవడమే కారణమని వివరణ మధుమేహంతో కంటి సమస్యలతో పాటు గుండెకూ ముప్పు హృద్రోగులకు కంటి సమస్యలు గుండె జబ్బులకు, కంటి చూపుకు మధ్య సంబంధం ఉందని ఇటీవలి పరిశోధనలో వెల్లడైంది. గుండె జబ్బులు ఉన్నవారిలో కంటి చూపు తగ్గడం లేదా కంటికి సంబంధించిన ఇతర సమస్యలు సాధారణం. గుండెపోటు లక్షణాలను కంటి పరీక్ష ద్వారా కూడా తెలుసుకోవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు. రక్త నాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడటం వల్ల కంటి నరాలకు రక్తం సరిగా అందక కంటి చూపు మందగిస్తుంది. గుండె విషయంలో కూడా ఇలాగే జరుగుతుంది. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ వంటివి కూడా గుండె పనితీరును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. గుండెపోటు ప్రధాన కారణం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు ప్రధాన కారణాల్లో గుండెపోటు ఒకటి.…

Read More

Diabetes : షుగర్ నియంత్రణకు సహాయపడే నాలుగు ఆహారాలు

Four Foods That Help Control Diabetes

Diabetes : షుగర్ నియంత్రణకు సహాయపడే నాలుగు ఆహారాలు:మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహం (డయాబెటిస్) సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. అయితే, సరైన ఆహార నియమాలు, వ్యాయామం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని సూచిస్తున్నారు.  షుగర్ నియంత్రణకు సహాయపడే నాలుగు ఆహారాలు మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహం (డయాబెటిస్) సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. అయితే, సరైన ఆహార నియమాలు, వ్యాయామం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని సూచిస్తున్నారు. ఆహారమే ఔషధంగా పనిచేసే ఆ నాలుగు ముఖ్యమైన ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. బీన్స్ బీన్స్‌లో…

Read More