Tamarind benefits : చింతపండు: కేవలం రుచి కాదు, ఆరోగ్యం కూడా:మన వంటిళ్లలో పులుపు రుచికి చింతపండుది ప్రత్యేక స్థానం. పప్పుచారు నుంచి పచ్చళ్ల వరకు అనేక వంటకాల్లో దీనిని విరివిగా ఉపయోగిస్తాం. తీపి, పులుపు కలగలిసిన ఈ రుచి చిన్నా పెద్దా అందరినీ ఆకట్టుకుంటుంది. అయితే, కేవలం రుచిలోనే కాకుండా, చింతపండు మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా? గుండె ఆరోగ్యం నుంచి జీర్ణక్రియ వరకు, ఈ చిన్నపాటి కాయ ఓ పోషకాల గని అని చెప్పొచ్చు. చింతపండు: రుచి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య ప్రదాయిని కూడా! మన వంటిళ్లలో పులుపు రుచికి చింతపండుది ప్రత్యేక స్థానం. పప్పుచారు నుంచి పచ్చళ్ల వరకు అనేక వంటకాల్లో దీనిని విరివిగా ఉపయోగిస్తాం. తీపి, పులుపు కలగలిసిన ఈ రుచి చిన్నా పెద్దా అందరినీ…
Read MoreTamarind benefits : చింతపండు: కేవలం రుచి కాదు, ఆరోగ్యం కూడా!
